人間の心の仕組みを詳しく説かれたブッダの教え(仏教)から、悩みの原因は“心の反応”であること、その“心の反応”を変えて、悩みを解消する方法をお話しします #仏教 #ブッダ #心理学 #反応しない練習 #慈悲 #喜捨 #勉強会 #ワークショップ #瞑想
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